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思维方式决定你的人生，提升思考力，这五步就够了

iseeyu2年前 (2025-01-09)推广92

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思考的深度和广度，决定了你的人生高度。

为什么有的人读了很多书，知道很多东西，脑子里却还是稀里糊涂的？

为什么有的人在学校里能够得心应手地学习，却无法成为社会需要的一流人才？

问题就在于他们的思考方式是被动而沉重的，他们缺乏真正的思考。

这种思考方式看问题无法看得通透，只能囿于自我，而无法获得俯瞰问题的全景视角。

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表弟是一名刚毕业的大四学生，前一段时间，他为写毕业论文的事感到束手无策，陷进拖延的漩涡里苦苦挣扎。

平时，表弟可是传统意义上的好学生：他上课认真听讲，选修课、自习课也每节不落；课余时间泡在图书馆，而且涉猎广泛；喜欢听演讲，每个月都要去听两三回，笔记总是记得满满当当的。

为此，表弟感到困惑，自己明明爱看书、爱学习、爱思考，然而非但平时人云亦云，不能贡献什么好点子，而且到了像写毕业论文这样重要的时刻，如果老师没有从选题到参考文献手把手指导，简直手足无措。

其实，表弟的问题就在于， 他只在做别人吩咐好的事情时得心应手，而一旦要自己独立思考动脑子，就无从下手。

外山滋比古在《思考的整理术》一书中，把这一类人形容为“滑翔机人”，与此相对应的是“飞机人”，二者特征如下：

“滑翔机人”的模式是，习惯于寻找标准答案，接受的是“衣来伸手饭来张口”的受教模式，别人说什么才做什么，只有借助外力才能飞行。

“飞机人”思维清晰、灵感不断，能够独立提出问题和解决方案，真正快速有效地解决工作和学习中的问题。

被动思考和独立思考的两种思维方式，你属于哪一种？

03

滑翔机安静优雅的滑翔姿态确实比飞机的更优美动人，但问题是，被动地接受的“滑翔能力”，虽然可以让你获得最基本的知识，但永远不具备独立飞起来的能力。

外山滋比古指出： 一个人创造新思考能力的大小，才是他独一无二的存在，将决定其在社会上价值的高低。

另一方面，学校推崇的教育是顺从，牵你去哪儿，你就去哪儿就是了。学生都是在老师和书本的牵引下进行学习的，并非独立获取知识。

这种填鸭式教育，削弱自主学习的欲望，而实际上， 不教导反而是正确的教育方式。

孙悟空最初在灵台山拜师学艺，“与众师兄学言语礼貌，讲经论道，习字焚香，每日如此。闲时即扫地锄园，养花修树，寻柴燃火，挑水运浆”。

不知不觉过了七年，菩提祖师喜他诚心学艺，才传授他七十二般变化和筋斗云。足足吊了他七年的胃口。

可见，那些一心想要偷盗师傅不肯教的东西的人，逐渐学会一种能力—— 自己去获取新知识和新信息。

因为长时间的等待会让人明白一个道理： 是你要学，不是我要你学。在这个过程中，求知欲才会被最大限度地激发出来。

04

很多人和表弟存在一样的疑惑，看起来自己掌握了大量的知识，却好像没有派上用场。

这是因为，知识的收集只是第一步， 知识本身不具备创造力，只有把它们有效地组织起来，才能产生有意义的力量。

因此，还需要一个思考的整理过程。《思考的整理术》提出，思考的整理有五个过程： 酝酿—吸收—遗忘—表达—进阶。

一、酝酿过程

思考就如同酿酒的过程，搜集的素材是酿酒所需的原料，灵感和是酵母。除此之外，还需要耐心的等待，甚至暂时的忘却。

例如，很多作家以自己的童年经历创作的作品都十分精彩，正是因为人生早期的素材得到了充分的沉淀，呼之欲出。

在这个思考的产生过程中， 最重要的是先明确你的问题是什么，而不是急急忙忙动手解决。有了清晰的目标，才能通过观察，资料的收集和整理，提取自己的研究框架。

可以用以下三个方法明确问题： 整合法、类比法和催化剂法。

①整合法，这就好像一个调制鸡尾酒的过程。在提出自己的观点时，可以整合他人的观点，适度参考，并提取全新的理论，做到独创而不独断。

②类比法，在不相干的事物之间找到关联。当我们以一定的速度阅读时，才能体会到语言连绵不断的流动感。就好像电影技术的视觉惯性（视觉残像）。

③催化剂法，在整合知识的时候，要做到无我，客观理性分析，发挥催化剂的作用，让知识本身自然结合，从而产生新的知识。

这三个方法层层递进：先有各种酒，再用类比法找到他们之间的关联，在调酒的时候，要发挥催化剂的作用，整合形成一个新的思想。

二、去芜存菁

这个过程就是归纳整理，消化吸收自己收集到的资料。通过酝酿过程，得到了思考结果，你还需要将其抽象化，进行更高层次的思考。

①随时记录自己的灵感。在电子时代，可以用印象笔记云同步，通过标签进行分类，并定期整理并分类。

②积读法。明确要解决的问题是什么之后，系统性地收集资料，进行主题阅读。一气呵成读完，把这个领域或专题的问题大致了解清楚。

最后通过思维导图进行整理，加深理解。

③归纳整理。笔记不是越多越好，只有拥有的知识越少，想做的笔记才会越多。

可以边读边划重点，但不能边读边做笔记。同理，上课时专心致志的聆听比用笔记录更容易记住讲话的。

在做笔记时，尽量用最少的字进行归纳，并且把笔记标题整理成索引或目录。

三、整理和遗忘

所谓 思考的整理，就是学会有地遗忘，遗忘的重要性和难度绝不逊色于学习。

我们从小就被灌输了“忘记”不好的观念，学校也没有教过我们如何舍弃。

但如今是信息爆炸的时代，如果只知道一味吸收，很容易导致身心的负荷过重。通过遗忘的过滤、整理，适时地舍弃多余的知识信息，就可以让大脑空出更多的空间，以使思路更加清晰。

遗忘的方法很多，比如转换环境和思维，运动也是有效遗忘的手段。

《倚天屠龙记》有个很经典的情节：张三丰教张无忌学太极剑法，张无忌看了一遍，忘了一小半；过了一会儿忘了一大半；到第二遍上，张无忌还有三招没忘记；等他再经沉思回味，终于忘得干干净净，张三丰才满意地让他出战。

学习也是如此，把书读薄的过程中，很多知识都会遗忘，但真正的精髓才能融入到言谈举止中。

四、表达与激荡

交谈可以加深思考，不过也不要轻易将你的思考说出来，既是为了保护思想的幼苗被轻易否定，也是为了保持内在压力，鞭策自己继续思考下去。

交流可以对思想形成刺激，有两种方法：

①寻找 不同领域的人跟自己讨论，避免思想上的“近亲繁殖”。

②采用 头脑风暴法，天马行空的交流会让思考更加随意和深入。

在表达时，注意总结零碎的相关知识，提炼自己的想法，进而形成整个的思考体系，譬如多使用谚语，这是思考整理后的精华。

五、层次的进阶

思考要从现实开始，也就是说，思考要接地气，要以能解决现实问题为出发点，多思考理论与现实的结合，扎根于第一现实。

思考层次的进阶，有两点要求：

①学会高层次的阅读，跳出舒适区，培养高层次的阅读能力。

②运用思维的发散与聚合两种能力，提升自己的思考层级。

如果你不想被“标准答案”束缚一辈子，沦为别人思想的木偶，就要从现在开始，停止想当然地盲从，学会独立思考。

你的格局决定了你的层次。

而格局，往往由你选择的思考方式决定。

作者：葫芦僧，人生如逆旅，我亦是行人。