能量疗愈技巧

本文主要是翻译自国外的原文，并非指导性建议，大家请仅作为参考阅读。

编译了一篇有关“替代疗法”，也是就热门的“能量疗愈”的各种方法的文章。目的是让大家对这种“神秘”的 奇迹性的治疗方法“脱敏”。没有任何方法是可以保证的(promising)，最终还是要靠自己。
希望大家看了这篇文章后会对这种看似神秘神奇的各种方法保持理智，不要被一些古怪的词语或者理念冲昏了头脑而上当受骗。但是反过来说这里面却有着大量的真实有效，和对世界真相的裂缝式的观察。

Energy Healing Techniques ——能量疗愈是一种治疗方法，它在身体的微妙能量系统上，其目的是确保一个人的身体、心智和精神方面的健康。能量治疗已经被证明是如此有效，它甚至被用于世界各地的一些医院和医疗机构。但是所有的能量疗愈都无法用目前所谓的“科学”的方法来验证，因此有很强的欺骗性，参与者一定要有自己的正确认知，否则太容易上当受骗了。

#1 Pranic Healing 普拉尼克疗愈

普拉尼克疗愈是古代能量医学的一种形式，它利用内在的能量普拉纳（prana，就是类似中国的元气的概念）来促进身体的能量及其过程。菲律宾华人蔡国水大师的发明，核心思想是：身体是一个自我修复的生命实体，具有天生的自我疗愈能力。其实这种主要基于治疗者的意念的治疗方式是大部分相通的，和下面的灵气基本上是一回事，只是通过不同的所谓“传承”来区别和各自划分领地。

在普拉克疗愈训练课程的主要焦点是脉轮如何处理、吸收和分配普拉纳。

#2 Reiki 灵气疗愈

灵气是一种治愈的艺术，来自两个日语单词的组合。第一个词是“rei”，意思是“宇宙或更高能量的智慧”（灵）。第二个词是“ki”，翻译成“生命力能量”（气）。

这种治疗方法是由日本的Usui Mikao在20世纪初创造的，他从自己的精神实践中汇集了各种元素来发展这个系统。在今天，灵气被列为整体护理的“范围和标准实践”作为一种公认的护理形式。一个完整的灵气疗法涵盖了所有的器官，腺体和主要的能量中心的身体。整体护理是指以整体治疗病人，而不是仅仅治疗病人目前的症状为中心的护理实践。

#3 Karmic Regression Therapy 业力回溯疗法

业力在国内是认为因果报应，只能苦苦承受，但在国外被认为是可以改变的，并且甚至变成了一种专门的学科和操作方式，来提升目前的生命状态。在这个方法的帮助下，你可以以一种非常安全和有效的方式来触碰能量业力（energetic karma），创造个人发展和转变。

这种方式比较玄妙，暂时不说其他的所谓好处。

#4 Acupuncture 针刺

这是中国的医学了，大家都很了解了，但是在国外是被列入为能量治疗范畴的。

针是一种古老的中国医学形式，它用针来控制病人体内的生命能量。在传统中医学中，针与一种观念有关，即疾病是由体内能量流动中断引起的。

#5 Qigong 气功

在中国被列为伪科学的气功，在国外还是很受欢迎的。气功是一种温和的运动形式，它由重复多次的动作组成，增加流体运动，并建立身体如何通过空间运动的意识。

它还增强了我们感受物质世界背后的生命力的能力，并加深了我们与物质世界的交流。此外，气功打开了在中医和针灸上重要的经络的能量流动。

#6 Quantum-Touch 量子触摸

这个太玄乎了，暂时不介绍了，估计目前市面上传销的有关量子的技术都是类似的。这个方法是Richard Gordon创造的，它是基于多种治疗技术的结合，如气功。量子触摸技术教我们如何通过结合各种身体感知和呼吸练习来集中和放大生命力能量。在量子触摸中使用的先进技术包括：旋转脉轮、对齐、声音和远程疗愈。

#7 Transpersonal Psychology 超个人心理学

超个人心理学是心理学的一个分支领域，它将人类经验的精神（spiritual）和超精神（transcendent）方面与现代心理学的框架相结合。它始于20世纪60年代末，试图在心理学中建立一种“第四种力量”，其他三种是：行为主义behaviorist、心理动力学psychodynamic和人文主义humanistic。

玛丽安娜·卡普兰在《眼睛睁得大大的：在精神道路上培养洞察力》一书中解释道：“超个人心理学家试图将永恒的智慧与现代西方心理学相结合，并将灵性上的规则翻译成有科学依据的当代语言。”这种结合心理学的方式应该是更加会让人产生信任感，但是施救者的技术和水平以及能力会有很大的影响，更何况这种也是非常前卫的，希望有这方面基础的心理学的从业者可以研究研究。

#8 Theta Healing θ愈合

这是一种专注于祈祷和思考的。Theta治疗是由Vianna Stibal于1995年开发的。注意-西塔疗愈与任何精神或宗教信仰系统兼容，因为它是一种技术，而不是一种宗教，也不隶属于任何宗教教义。就是学习如何祷告或者祈祷或者发愿吧？

#9 Healing Touch 治疗触摸

由注册护士珍妮特·门根（Janet Mentgen）于1989年创立，疗愈触摸是一种能量疗法，从业者用手和意念促进愈合和健康。这种方法基于这样一种信念：人类是能量场与他人和环境在不断地相互作用。

这种方法非常干净、纯粹，简单，但是基于一种完全的利他的心，我觉得是很好的。但是原理和之前的方法其实也是基本一样。

#10 Emotional Freedom Technique 情绪自由疗法

这是一种革命性的治疗方法，可以从精神和身体上的疼痛和疾病中恢复。这种治疗方法最早是由加里·克雷格在上世纪90年代提出的，他认为他的方法是针灸技术和身心医学的有效结合。情绪自由技术的前提是：无论你的哪一部分需要改善，都有一些尚未解决的情绪问题。这个和我的认知非常接近，虽然看上去很简单，其实里面有很复杂的联系。

#11 Shamanic Energy Healing 萨满能量治疗

一个萨满治疗师知道如何操纵和移动他人身体的能量。除此之外，他还可以将灵界的智慧传承下去。注意-萨满教是一种生命召唤。这里没有学校，你很少能找到两个萨满巫师用同样的方法进行治疗。

比较可怕的巫术级别的疗愈，一般的人还是远离比较合适。

#12 Ruach Healing Method —— Ruach疗愈方法

Ruach结合了卡巴拉（Kabbalah），气密（Hermetics），灵气（Reiki），和古老的能量治疗技术，组成了一个独特的治疗系统。这项技术教学生“扫描”身体的“气场”(aura)，评估能量阻塞(congestion)和缺失(depletion)的区域。这有助于确定需要修复的问题区域。

#13 Sekhem Energy Healing 塞克姆能量治疗

Sekhem是古埃及的治疗能量，它是通过从业者引导到客户的中枢神经系统。在古卷轴和埃及《亡灵记》中都发现了对它的提及。遥远而神奇的埃及古文明，还是敬而远之吧。

#14 Prananadi Energy Healing 普拉纳迪能量治疗

其实就是念六字大明咒。

没有纯粹的欺骗，最终选择权只有在自己的内心，而一个安静平和的内心才是最终的疗愈师。