《易经》之用，方法无穷，而基本的大用，则是一阴一阳，一乾一坤。大用为宗，万变不离其宗。

本文分享一条实践心得：一个人，要控制自己的能量，收放自如，才容易成事。

1、收回自己的能量，可连接自然天地。

《易经》的乾卦，主动；坤卦，主静。

我为什么先讲坤？

事实上，在《周易》以前的易，比如说夏商，并不是以乾卦为首。连山易，以艮卦为首；归藏易，以坤卦为首。

排列有变，只是从宇宙宏观的维度，校准不同时空、能量的变化规则。

从微观的维度看，就个人来说，坤卦说的“含章可贞”、“括囊，无咎无誉”，

代表的是收敛、包容、柔韧和承载。

我们要收回自己的能量，内敛，潜心，清静自正，厚德载物，就是坤道。

《清静经》说：“人能常清静，天地悉皆归”。

这句话，我深有体会。当遇到困难和压力，承受逆境和打击，我所做的，并不是找人倾诉，而是自己一个人清静。

只要清晨时分，寅卯（4点-6点）这个时间，起床到户外散步，阳气上升，人的精神，就会得到放松，充满活力。一些新的思路和方法，会自然而然，浮现出来。

因为爱折腾，敢冒险，我的人生之路比普通人更曲折坎坷。靠着这种方式，跨越和突破一道又一道的坎坷，平稳前进。

一个人的智慧和感悟，是在苦难中激发的。当一个人顺风顺水，歌舞升平时，除了享受物质和感官喜乐，他根本就不会有什么深度。

2、打开自己的能量，可连接环境和人。

前面坤卦，讲的是能量的收。

对应乾卦，讲的是能量的放。

天行健，君子以强不息。这句话一目了然，不用说都懂。

释放、打开自己的能量，主要通过看、听、说、做来完成。

你看一个人、看一本书、做一件事，能量就和这个人、这本书、这件事有连接，只是深浅不同而已。

能量的连接，有助于人际关系，和事情的推动。

毕竟，你想要做成一件事，不是靠自己闭门造车，而是通过人和人之间的沟通与合作，来共同完成。

3、控制自己的能量，收放自如，才容易成事。

《易经》的法则，以阴阳平衡为中正，允执厥中。

一收一放，一动一静，一开一关，就是阴阳的韵律平衡。

现实是，人们一直在释放自己的能量，却不懂得收。所以做人累，做人难。

说一个运用案例：

我自己平时有很多灵机一动的灵感和想法，于是，就随手记录，分享出去。

这是放。

结果呢，有人喜欢，有人骂。

怎么办？我的方法是，收敛自己。

把自己的心和念头，收回来，无论外界的信息，如何干扰我，我都不回应，不发生能量纠缠，于是，心就清静了，收回来了。

这就是做到荣辱不惊的方法。看我说的，很简单吧，可你真去做，会很难。不过是可以练出来的。

一开始要刻意练习，上道以后，就习惯成自然了。