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女孩因父母离婚自残，如何在家庭破裂后把对孩子的伤害降到最低？

iseeyu2年前 (2024-10-27)推广144

“是不是我就不该出生？我的到来给家庭带来那么多痛苦。”这是一位13岁的小女孩在日记里写下这样的话，而让她如此痛苦的根源是父母离异。

一开始小丽用吃麻痹自己，后来发展到以“自残”的方式来缓解焦虑。在咨询过程中，小丽自述，父母在自己出生时就离婚了，所以她总觉得是自己不够好才造成了家庭的痛苦。

进入初中后，学习的压力增大，她更加感到焦虑和无助，考试成绩一降再降。而由于从小情绪性暴食，身体发胖不少，小丽渐渐有了轻生的念头，特别难受时，她喜欢用美工刀在手臂上划出一道道血痕……

专家认为，由于感情破裂而选择离婚的父母在情感关怀、行为教育方式上出现偏差，从而导致孩子容易出现心理问题。但是如果父母能正确处理离婚这件事，就能把对孩子的伤害降到最低。

如何在家庭破裂后把对孩子的伤害降到最低呢？

1、和孩子说明白

父母选择离婚，一定要和孩子解释清楚离婚这件事，要让孩子明白，离婚是大人之间的事情，而不是因为孩子，而且爸爸妈妈还会和以前一样爱你。

2、尊重彼此

和家里其他亲戚、朋友主动说出离婚的原因，并且叮嘱他们不要在孩子面前乱说话，更不要对孩子说“你爸妈不爱你了”“没人要你管你了”之类的话。自己也不要说对方的不好。

3、保持孩子的正常

尽量还是让孩子在之前的学校环境生活，如果需要转学，一定要和孩子商量，让孩子自己表达想法，安排今后的学习和生活，父母刚离婚的阶段，孩子内心比较敏感，需要家长多留心，对孩子多一点耐心。

4、父母双方都要陪伴孩子

不管孩子最后跟谁，另外一位家长一定要定时陪伴孩子，不要和孩子关系疏远，让孩子得不到安全感。

最后想说，孩子真的是离婚中最无辜，最受伤害的，家长一定要多为孩子考虑考虑，不要因为自私，而让孩子受伤。呵护孩子健康，要挑是认真的，甄选每一件商品，为孩子提供最好的，让妈妈放心。戳链接，来要挑“全球挑购节”，赢取百万大礼！