本文摘自于公众号：银河子答疑分享

安全感怎么找？生命的剧本里，我们遇到困难很无助该怎么办？怎样超越困难？

这个问题我想?是?很多人的?疑惑?，?下面?我们就?展开来?谈一?谈?。

这?看似?是一个?问题?，但?其实可?分为四个不相干的点。但四个点?的?本质?原因?又是?相同的?，即无明。

首先我们?要知道生命的剧本是怎样确定的。为什么生命有剧本并且无法改变？因为时间和空间不存在，是幻象。既然是幻象，那么我们的生命全都是一个投射点铺在了时空轴的上面后，才有了我们的一生。

有了这一生后，它需要靠什么来维持？

对抗。拿对抗维持。

在人性上面简单来说，就是需要人们追求心里想要的，然后遇见困难攻克它，再产生下一个欲望，再攻克，再产生下一个欲望。靠着这样的拉锯战来维持人的一生。

可见，困难是维持着你生命往下展开的过程，是必然要经过的形式。所以当你遇到困难，困难威胁到了你当下的状态，安全感就丢了。

自古以来，给修行下的定义很多，站在不同的角度有不同的答案。单纯地站在人生剧本的角度来讲，那就是在我们追求好的东西的过程中，如何去攻克这些困难。

中国传统式的修行第一步补的是人的能量。这个能量在海底轮，只有你的肾气足了以后，安全感才会有，遇到困难后才会有更明确的方法。

你问日常中怎么找安全感？不必去找，去节约你的能量，你的能量就会充足。怎么节约能量？少听，少看，少吃，少玩，自日常生活中多放静。

要知道人体是有疗愈功能的。当你的生活频率降低了，吃的东西少了，胡思乱想少了，能量自然而然就会充足，这无需什么特别的修行法门。

普通人只要学会少消耗自己，能量自然而然充足。能量充足了后遇到困难自然就有了解决困难的方法。

生命就怕耗，解决所有问题的前提是你要有觉性。不必享受、去追求太多好的东西，要把这个理明在生命中，遇到了困难，才能超越。

生活中过多的享乐就一定会有困难相匹配的。因为这个世界的一切都是平衡的。