一个人是否厉害，从不取决于头脑，而是取决于内在的三种 ...

决定一个人厉害与否的从不是我们个人的头脑，而是我们内在的三种根本的，思维是我们对事情规律的掌握，也是我们内在心力的根源。

在长大的过程中，我们之所以会有内耗，本质上是拥有错误的思维。长大路上的痛苦大都是提醒我们需要对自我进行觉察和改变。

如果我们想要成就自己的人生，我们可以掌握三种根本的思维，这是塑造人生的关键。

1.强烈的自我成就动机

一个人真正能够变得厉害，并不是看到事情的表面，而是来自深层次地对自我价值实现。

自我价值的实现往往会推动一个人向着卓越的方向前进，自我价值实现是我们渴望在世界上和社会上实现自我的意义构建。

自我价值的实现是推动着我们和社会逐步融合的关键，也是我们看到自己被认可，被需求的关键。

最高级的长大来自自我实现，是自我社会化的表现，也是看到自我的价值，是我们能够在社会化的适应中找到属于自己的位置。

如果我们在长大过程中，只是追求一份工作，这并不能让我们能够实现自我的人生，往往我们只是被动地适应。

而当你找到属于自我人生的意义时候，你做任何事情不再只是为了生存的阶段，而是到了生命意义的阶段，这是我们长大突破和长大构建的关键。

自我价值的实现会推动我们持续向前行动，我们会持续思考成就自己的路径和实际行动，正如稻盛和夫所说，只有强烈的成就动机才能带领你走向你想要去的地方。

2.超强的复原力

在生命长大的过程中，比起聪明和智商，决定一个人能走得更远的是我们内在的复原力。复原力是一种面对挫折和逆境所产生的一种强大的抗压力。

人生不如意事十之八九，面对人生的不如意事，如果我们不懂得及时清理内在的创伤，面对不确定的时候， 人很容易失去前行的动力，更容易变得憔悴不已。

长大最重要是拥有复原力，而强大的复原力来自我们自己重新理解事物的角度，当我们能意识到每件事都有很多面的时候，如果我们仅仅只是盯着事情的负面视角的时候，那么我们就会忽略了背后的长大。

当我们愿意带着积极和正面的视角来审视我们的挫折和不如意的时候，我们就会发现原来这就是生命的必经之路。

这条必经之路意味着我们需要看到生命释放的智慧，我们接受这个智慧，我们就会获得长大。

人生从不是逃避的，而是一个不断面对的过程，当你懂得了面对就会深刻懂得，所有长大没有完成的功课都会在你中制造一个又一个的障碍，直到你愿意清理它。

那些障碍就像我们鞋里的沙子一般，如果你不懂得注意，那么你就无法真正地长大。

拥有强大的复原力是让我们拥有正确解读挫折和不如意的正确视角，这个正确视角带来的是正面的接纳和鼓励，让我们在一次次地面对中积累更多的勇气和智慧。

3.释放情绪，拥有平和的心境

一个厉害的人所具备的第三个特质是懂得释放情绪，拥有平和的心境。每个人都会有情绪。

情绪是一种信号，是长年累月的进化中，我们人类所进化的一种本能智慧。情绪提醒我们需要照顾好自己。

当我们有情绪的时候，我们最重要是看到情绪背后的需求，读懂他的提示，懂得利用他的提示更好完成我们自己的生活。

比如悲伤情绪是提醒生命无常，我们需要懂得好好珍惜身边的人。愤怒的情绪是提醒我们需要维护自己的界限。

我们听懂了情绪的心声，我们懂得按照情绪提醒的方式去做自己就是对情绪最好的尊重，也是对情绪最好的释放。

本质上来说，我们需要通过情绪去看见自己，去表达自己，去连接自己和他人。所以有情绪是一个很正常的事情，那些厚黑学教导人不需要情绪是一种非常的不负责任的做法。

而带着情绪的观察和长大是对我们自己最好的尊重，也是我们的一种智慧和长大。每个人都有情绪，情绪没有对与错，情绪最重要是保持中正的原则，而根据心理学定律耶克思-多德森定律发现，情绪唤起水平处于中等水平时，即内心最平衡的时候，在完成学习任务以及决策效率与效果都是最佳的。

人生的长大其实就是掌握这三大积极的思维和素养，当我们拥有最高级的智慧去管理好自己的时候，我们的人生也会持续呈现非常正面的力量，这就是对我们自己最好的尊重，也是我们能够持续绽放的关键。

作者:凡波高论

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