曾仕强：20条实用建议，提升你的能量场！

1、每天早上起来，默念3句话：“谢天谢地、不忘祖先、敬畏圣贤”。

2、事以密成，真正要做的事情对谁都不要讲。

3、跟比你强的人在一起

跟优秀的人在一起，你才能学到东西，才能有所收获。年轻人，要多和年纪大的人在一起。不然，一个不懂事的人，再来一个不懂事的人，什么都学不到。

4、早睡早起，确保充足的休息

即使再忙，晚上十一点之前最好进行休息睡觉。晚上十一点到凌晨两点是造血的时间段，这个时间段休息好很重要。经常晚睡的年轻人，到了45岁以后什么病都出来了。

5、找到自己的天命，做让自己很自然、很愉快的事。

天命，就是先天带来的人生规划，按照你的天命走，你就会很自然、很愉快。如果你做一件事，你感觉很兴奋，感觉这个真的很好，我再辛苦也不觉得辛苦，那么这个就是你的天命了。别犹豫，朝着这个方向，找到一生的征途所在。

6、养成勤劳、节约的好习惯，再有钱也不要浪费。

7、积德行善

积善之家，必有余庆；积不善自家，必有余秧。如果你积德多，福分够，碰到任何困难都会很容易克服。

8、慎独，做好自己，不要和别人比

不要勉强自己，一定要学谁。做你自己才重要，我们可以把别人当借镜，但是一定要对自己很满意。慎独，做好自己，而不是和别人比来比去，人比人只会气死人。

9、自己和自己比，天天有进步，不管进步多少，只要有进步就好。

10、天下无难事，一切往好的地方想，培养自己的正念。

碰到事情不要总想着自己的一生到底要受苦受到哪一天，没有这种想法，你就会不怕困难，事情就容易做成。正如古语 ‘天下无难事’所说，碰到困难，你心中不把它当作难事，它就慢慢不难了；你心中一直觉得好难啊，那就越来越难，因为“心想事成”。

11、多读书，读道理书

相随心转，心一转，面相就变。要改变自己的命运，唯一的办法就是改变你的心，改变你的观念。多读一些书，去改变自己的观念。读一些好书，读道理书，道理可以改变你的气质，让你的脑筋清楚。脑筋一清楚，做事情就很顺当。

如果你想读书，又不知道读什么？不妨关注我们的公众号【曾仕强】，里面很多曾教授著述国学典籍，《易经的智慧》、《道德经的玄妙》、《论语的智慧》、《曾仕强评三国》……每一本都能让你茅塞顿开，习得人生能量和智慧。

12、息讼、礼让、内自讼，我们尽量跟自己打官司，不要跟别人打官司。遇到事情，多多反省自己，检讨自己，想办法改善自己，那自然会亨通。

13、永远保持好奇，比如现在双击屏幕，你就会收获一个新技能。

14、作为父母，有时间多陪陪小孩；作为儿女，有时间多陪陪父母，感受人间真情。

15、控制自己的情绪，生气的时候先调整，调整不了就不说话。

16、管好自己，少操心别人

多花一点时间在自己身上，好好调整自己的生活习惯，好好地使自己更加受人欢迎，好好地约束自己，做一个自觉的人，少去管别人的事。

17、经常帮助他人做一些力所能及的事，与人为善、面带笑容。

18、不怨天、不尤人，遇事反求诸己。

遇到困境时首先想到这是我自己造成的，我必须负起全部的责任，不能埋怨任何人。

19、不管处于什么地位，先把自己的本分工作做好。

20、懂得赞美是一种好习惯，在知乎看到有启发的文章愿意点赞的人，往往会活得比普通人开心，也会给答主带来许多愉快。