看透能量的本质后，我不再焦虑了

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一切都是“自作自受”。

初六

来丈母娘家快20天了，后天准备回去了，这是在这里住得最久的一次了。

与其说，是因为橙子妻子提前2周放假，不如说是这里的两位老人，很珍惜欢迎我们一家人来。

还有一个背景是妻子的哥哥J，J跟我们一样，也在广州，岳母曾经帮他们带了9年孩子，前不久，婆媳关系出问题，两位老了就自己回来过日子了。

于是，J今年是自己回来的，儿媳妇跟孙子没回来。他只回来5天，初三就走了。

也就是，两位老人，曾经跟儿子一家，磨合了几年。

因此，他们在某种程度上，知道如何与年轻一代相处。

某种程度上来说，很多老人会倚老卖老，固执己见，让年轻人来适应自己。

而岳父岳母却能够调整自己，来更好的与孩子，与孙子们相处，比如兼顾我们清淡的饮食，我们住在二楼，有一套完全独立的空间，家里不仅干净，安静，周边环境也好，出门100米就有一广场可散步或跑步。

两位老人还相当勤快，每天几乎没有停过，自己养鸡养鸭种菜。

这就是我愿意来妻子家的主要原因。

妻子时常对我说：“我们的爸妈都上了年纪了，看一年少一年，以后过年各回各家，各看各爸妈”。

妻子是不愿意回我的家乡的。

说实话，我能理解她，因为与岳父岳母相比，我自己的爸妈是“要你去适应他们的”。

比如他们不接受清淡饮食，家里东西堆得到处都是，说话时大喊大叫。

此前带橙子回去时，时常倍感压力，因为存在种种生活习惯的冲突，这让我的神经时刻紧绷，午休或者晚上，睡得均不踏实。

这次在妻子家这边，我几乎是好吃好睡，相当放松悠闲。

所有的老人都期待儿女能够多回家，多待几天，但是儿女能够待几天，是否常回去，又跟自身的种种观念【自身的修为】相关。

一切都是“自作自受”。

正如岳父岳母的所作所为一样，他们的这些行为，就会为他们带来“恩惠”，比如儿女更愿意回家，甚至还包括我这女婿。

因此，我跟妻子，也是尽可能地做力所能及的事。

大家一起干活，大扫除，一起拔毛【鸡鸭】；

做各种好吃的，椰子油饺，椰子包子，椰子卷…

相互理解与支持。

这种感觉很美好。

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案例：星友韦婷议对接能量的反思

初八初九找房，初十搬家，今天是住进来的第四个晚上，每晚都有点心力交瘁，甚至不想拿出手机来记录。

其一在于搬出来爱人没有事先跟婆婆说，我以为在搬出来的前一晚上，爱人已经说过了，因为她们在一楼泡脚和看电影，我上楼哄女儿睡觉。

也没跟公公说，只是在搬家上午爱人轻描淡写对婆婆说“等会儿你看一下小米蕉，我们出去找房子”。

而这时候F阿姨和X叔叔刚找工作回来，说“你们今天搬家啦？需不需帮忙！”。

是我在初八无意间和F阿姨聊天透露出的信息，把F阿姨当成家人了，她也建议婆媳最好不要同住在一起，矛盾会越来越多，双方生活习惯以及性格都大不相同。

然而本能就顺理成章的不想跟婆婆说，理由是“其实说和没说都一样，脚指头都想到她会回复什么，反正没好话。”

这是我和爱人的心声！

为什么这次搬家如此突然？

要在几个月前就有了搬家的念想，而这次义无反顾的搬出去导火索来自于追溯到初七在小阿姨吃饭一事，初六婆婆说道“明天初七你们去小阿姨吃饭吧，我不去，我要煮饭等你爸来吃，他明天忙割韭菜等人家来拿，事先定好了的。”

小姑子回“那你可以在11点煮好饭，炒好菜放在那里等他，我们就可以去小阿姨吃饭啦。”

婆婆“不去不去，现在是你爸爸一个人挣钱养家，要对他好一点，我们才有饭吃……”

小姑子“哟，这可不像去年的你。”

婆婆“因为有你哥和你姐【住】在这里了”。

诸如此类的话说得太多，好像司空见惯一样

比如“我们现在家里人多，一罐煤气用不了几天，因为家里人多水电费多少贵，开什么玩笑……开支太大了我们家。”

比如“今年就挣了2W多块钱，媳妇在这里坐月子，耽搁太长时间，挣的钱都不到去年一半”。

还对爱人说“你没有你老娘，我看你出去一家人都没饭吃。”

这是自我看到听到所产生搬走的想法。

其二是这几天到新家，发现搬来有些仓促，选择的地方不太合适一家四口居住，因为它只是一个公寓，虽有厨房卫生间，并且在一楼，门口宽广随便女儿怎么坐学步车跑都绰绰有余，可是吃住都在一屋的确不太习惯，小东西有些多，空间狭小怎么摆放都觉得乱，尽管断舍离很多衣物。

还需要购买冰箱洗衣机等一些家具，在闲鱼看了两天，看到合适的别人不在线，内心有些着急，害怕女儿穿的衣服没有洗衣机甩干，会换不过来。

在前晚睡前反思自己的行为实在有些不识大体，最基本的尊重是没有的，没有坐下来好好跟他们打招呼，就一声不吭走人，让婆婆非常生气，以至于把我和爱人的微信删除了。

我回顾为何不跟婆婆与公公打招呼，来源于在小阿姨家公公的态度，爱人跟他拿能源车的钥匙开车去逛，公公说刚刚去买药了，等会儿还要回家怕电不够，爱人还在解释就去附近逛，公公还是很固执的不想给

我赶紧调和气氛说可以骑小阿姨电瓶车去

在往前移公公不想让我们过年出去旅行，怕花钱多了，来年又重新开始，而小姑子坚持要去金华横店玩，爱人到年末了也想出去，不想待在家。

慢慢意见开始分歧，我和爱人的潜意识就更加认为非搬不可，想证明给家人看，我们搬出来同样也会过得很好，终于不再“受气了。”

这次双方矛盾愈演愈烈，搬出来之后婆婆立马下午就去买新床，新枕头，还在当天把儿子的玩具和衣服从二楼扔下来，情绪发泄到极点，说“把你们的腊肉全拿走，我不要”。

拒绝贵州寄下来的腊肉，爱人生气在于我好心好意的分享腊肉给你，这是一片心意，你居然不接受我的爱与联结，那就算了。

装满整整一车准备出发之际，婆婆出来问我们要不要吃午饭，爱人回“难道还要吃脸色吗？？？”

搬家的第二个晚上在床上躺着睡不着，我的直觉告诉自己一定是得罪能量了，才如此彻夜难眠，心久久不能平静，反思到是我们做晚辈的实属失责，当情绪来了，六亲不认，翻脸不认人，哪怕对方是自己的父母。

意识到以后我给婆婆发微信道歉，她把我删除了，才知道这次是真生气。

昨天跟小姑子串通假装超市偶遇，然后笑笑的跟婆婆撒娇和道歉，但是感觉得到内心还是很生气，至少这段时间不想再看到我们。

如果今晚不在星球打卡，不静下来去琢磨矛盾的起源，那么明天依旧过得又累又困的，带孩子心不在焉，打扫卫生依旧心急如焚，无法安住在当下。

真不敢相信，从搬家的念头崛起时，我这么恶也那么坏！

此时能停下来反思自我的错误，是多么重要，自动化的”我“自私自利，狂妄自大，攻击伤人，绝不示弱。如果不觉察，只会沦为情绪的奴隶，任由蹂躏。

《大脑觉醒》共读群讨论

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当所有能量都能够被清晰的对接到时，我们就可以非常清晰地看到问题的根源。

而不是简单地把原因归咎于“犯太岁”，然后继续心安理得的“犯错”，继续放大痛苦。