做的，很少有碰到网站不被降权的，那么假如你的网站被降权了应该怎么办呢？这里有某位学员的降权恢复记录，可以给大家借鉴一下：
7月15日周一 早晨到公司一看排名全没了 并且网站还遭受恶意点击
7月16日周二 中午网站进行大幅度更新改动 下午进行站外的一些恢复活动，下午4点左右，网站恢复，快照34分钟之前。被点击攻击还在继续。
7月17日周三 早晨6点50左右，查看排名，全没了，一个崽都没剩下。上午我决定。。。。。。
7月18日周四 上午11:00检查 首页快照停滞在：7月16日 但是百度网站地图（文本链接）页面更新了快照：7月17日。努力加油加油
7月19日周五 上午9:10检查 首页快照为昨天（证明首页蜘蛛来过了，知道网站更新了） 地图页也是昨天快照，有一点恢复的希望，排名依旧百名外，收录减少一个。
7月24日周三上午8:30检查 首页快照停滞在7月20日，收录增加6个分别是19日和20日的文章，昨天是没有变化的。
7月25日周四上午8:52检查 首页快照停滞在7月20日，收录增加了4篇，但实际上23号的文章只放出了一篇，24号的文章没有放出来，方法依旧慢慢的做着
以上时间快照都是7月20日的
8 月01日 建军节 早晨9：00检查 首页快照7月31日 收录增加了3篇 但是百度统计给的数据减少了1篇，但是昨天的文章并没有放出来，当天收录的没有31日的文章。
8月02日周五 百度进行了大规模的数据更新，且相关统计显示其收录比例为24%左右，同时今天早晨检查，网站依旧没有排名，收录增加了一条，内部百度数据也显示收录增加了1条，可是快照回档到7月16日了，不知道是好是坏。下午4点检查的时候快照回到了7月31日
8月03日周六 快照是昨天的8月2日，且收录大部分都放出来了，和内部数据统计差不多，上下不超过5条，网站依旧没排名，但是可喜的是隔夜快照，估计快回来了。
8月22日周四 快照终于从2号的跑到了8月22日，因为我把描述改回去了，并且给他加了三个高质量的友链，其中一个站点的权重很高。这段时间我真是煞费苦心，太急躁了。
8月28日周三 快照好像改动了三次，一次8月16日的 一次8月24日的，一次8月27日的，排名无变化
8月29日周四 快照是隔天的了，8月28日快照 无任何排名。
8月30日周五 快照停滞在8月28日了，网站高质量原创的文章也不收录了，不晓得是我原创的文章质量度不够，还是百度服务器不稳定造成的，看站长的统计数据显示无任何收录迹象，看样子我可能真要嗝屁了。下午发布的两篇原创文章收录了，然后百度给了排名，内页的搜公司名字，现在排名是27，已经持续了将近一周了。一定要熬下去。
老总为此扣发奖金600元
心脏病者、高血压者或者有其他手情绪影响较大疾病者不适合做SEO，切记切记，别看到排名就嗝屁了。
